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6月14日(金)18時ベンチプレス135kg 体重78.4kg 感覚→激重無理くり👹💦 その他ポンポン107.5○ ダンベルフライ32☓ インクラインフライ26○ ペクトルフライ47○ 腹筋 #ベンチプレス #高輪ゲートウェイ pic.twitter.com/18UJQ9Glsx

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みー@starplatinum019

6月14日(金) 22:13

炊飯器で一発ビビンバ🌶 これほんとに感動…美味すぎる… 焼肉屋さんのあの味、再現しました。【絶品ビビンバ】炊飯器の中に水320ccと焼肉のタレ、鶏ガラの素、醤油、コチュジャン、砂糖を混ぜる▶︎米2合、牛肉、もやし、冷凍ほうれん草、にんじん、キムチいれ炊いて完成

『僕は弱い者いじめが大嫌いなんです。金持ちが威張ったり、地位のある人が地位の低い人に横柄だったりするのは、特に嫌いです。弱い者いじめはいかんと（子供時代）徹底的に周囲の環境から叩き込まれました。』 2001年のインタビューで、中村医師は自身の気質をこう語りました。監督　谷津賢二

な、生身でも出来るんすね……

やっぱりまた来るようになりました。彼らはもうなかったことにしようとしているのでしょうか今日は2台、侵入してきましたただ知らないだけなのか、嫌がらせなのか、わかりませんけど、…

TikTokで「太もも50cm(片方)あります」って言ったら「50なんか普通だろ」「細すぎ」って言われたけど…… ウエストも50cm代だから、やっぱり太ももバグじゃない？？？

カチコミやん

今日はシーフードカレーを食べました。おいしかったです。

似合いすぎだろ #西川貴教

小雨振る中、三人で240kgくらいの荷物を運んでいます💪胸熱ショット📸

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