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ゆるく市販アイス禁、間食なるべくしないようにしておよそ一か月、今体重53kgくらい…−1kgか🤔 この月1kg減ペースで8月くらいには51kgに戻してたいな…運動習慣をね…付けた方がいいのは分かっているんですが…😌 カメラ練習がてらお散歩とか始めよかな…そろそろ梅雨来そうだが… #TODOym

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夕麻(ゆま)@t0myuma

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