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🌼おはようございます🌼 野菜や果物、大豆製品は脳卒中の予防に繋がると言われています。 ウォーキングなどの軽い有酸素運動で血流を良くすることも効果的です。 又、リスクとなる高血圧やメタボリックシンドロームの早期発見のため、定期的な健診も大切です🌼 #おは活

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