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野菜スタンドに巨大レタス。立派な外葉をエノキ、炒り卵、地元の蒲鉾と中華うま煮にしました。蒲鉾ってうま煮にすると出汁は出るし出汁は吸うし美味しい。#おうちごはん #地産地消 #低脂肪 #檜垣蒲鉾 pic.twitter.com/yI0om5RG2k

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Barry de Freeman@nomi2masx

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