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朝からウォーキング 1週間ぶりに歩きました 1時間20分  6.47km 9200歩  947kcal 体重68.5kg とりあえず1万歩クリア٩( ᐛ )و 暑いです🥵 #ウォーキング #1万歩目標 #朝食後 #暑い pic.twitter.com/y95m1xi6kg

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北摂麺次郎@menjiro_jj

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