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筋トレとウォーキング、サイクリングを少ししただけ。 夜また何かしよう…しなきゃ。 こんな私が奈良マラソンにエントリーしても良かったのか、他の人の枠を奪ってしまったのではないのか… チョコザップでヘルシア緑茶のサンプルゲット、お腹弱い私は即トイレ(汗) pic.twitter.com/Lr3yu5Ge55
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スマートウォッチの1ヶ月10キロトレーニングプランを始めました。ウォーキングとランニングが交互に出て、心拍低いよ!高いよ!とアナウンスが入ります。 自宅の周りが激坂だらけで初日からめげてしまい続けられるのか不安です(汗) ケイデンスってなんだろ…こんな感じで良いのかな。 #奈良マラソン pic.twitter.com/HziT5oSUHe