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#RYT200 本日の講義&ワークショップ終了✨ 後屈では割と苦手なコブラ、逆転ではハラーサナ(鋤のポーズ)など基本だけど難易度のあるアーサナを深めました。 背筋に腸腰筋…課題のあるものだから上手くいかないなぁ💦 少しずつ同期達と交流出来てきて純粋に嬉しい😊 そして迫り来る中間テスト…😑

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ゆっこ*ヨガ@yukako_yoga

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