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膝拗らせたのがだいぶ癒えてきて、恐る恐る約5ヶ月ぶりのホームコースでラン再開♪ 膝はなんとか大丈夫そうだけど、脚筋力や体幹の衰えを痛感......まぁまぁボチボチ頑張りますわ (*ﾉω・*)ﾃﾍ #昭和の森 #ワラーチ pic.twitter.com/8oxYlylGSs
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