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時間がないっ!って思った時にやるべき事 ①タスクの仕分け  当たり前やけどまずは頭の整理整頓 ②心を落ち着かせる  深呼吸・瞑想・モーニングノート ③時間を買う!  作業してくれる人を増やしたり  便利家電に頼る 他にもあるかなー? #自己管理 #タイムマネジメント

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しょうこ(旧Mina)|動画制作×SNS集客@Minadouga

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