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今日も在宅のお仕事する。 10時半頃に起きてから、ご飯食べて、片付けして、花に水やりして、15分の日光浴しながら、コーヒー飲んで、始めるの13時半。 家事や食事に時間がかかるからでなく、頭がはっきり起きるのに3時間くらいかかる。 #発達障害 #睡眠リズム障害

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SOXAIな日々@SOXAI_nahibi

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