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昨日のトレッキング🚶 モンテ・ポルトフィーノ近辺⛰️ 標高は低く最高でも610M せいぜい高尾山に毛が生えた程度 往路か復路で差はあるが 地元から中継地点のカモッリ(麓) まで緩い登り下り坂が続く海沿い市街地ウォーキング片道30分🚶… pic.twitter.com/yOi2pZP7cn

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脱デブ33kg痩せた骨董商☆聖品髑髏アンティークLabarumラバルム細川岳美☆ダイエット終了!@antiquelabarum

エネルギーチャージポイント💪 カットフルーツ🍍🍌🍊🍑🍋🍈🍏🍐🥝とカルネサラーダ🥩(塩漬け薄切り生肉)を冷凍しといたヤツ ちょういい感じに半解凍で登山で火照った身に沁みる〜😌 美味し〜い😋

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