ポスト
#マロつき ありがとうございます 自分は、好きなVの配信アーカイブを見る、好きなものを食べる、お風呂に長めに入ってダラける、寝る、のいずれかまたはその複合で沈んだところから回復することが多いです 皆さんのメンタル回復法はどんなものでしょうか? 良かったら教えてくださいm(_ _)m pic.twitter.com/RY9v7BUIka
メニューを開くみんなのコメント
リスナー 私流のメンタル回復法は…リン🍎('ω'🍎)(🍎'ω')🍎リン(🍎'ω'🍎)<リィィィィィィンゴです 少し鬱っぽい時はリンゴ1個を皮も剥かずに丸かじりします 生物としての根源的な欲求が満たされる気がするのです🍎🐒💓
リスナー 好きな事やります 何もしてない状態は余計な事考えて沈みがちになるので、目的が特に無くても外出してブラブラしたり美味しい物食べたり、少し疲れるくらい動いてお風呂入ってのんびりしてぐっすり寝ます 私はお酒好きなので飲んだり買ったり調べたりも
私は好きな音楽を聴くのが1番かもしれません!気持ちがノリノリになります⤴︎⤴︎ 後は寝る、ゲーム…とにかく好きな事をしてますね。泣いちゃうくらいの時は我慢せずわーっと1回泣いた方が良いかと思います…!
精神を回復させるにはまず体を回復した方が良い、と教えてもらったので ・寝れるだけ寝る ・美味しいものを食べる ・お風呂で温まる ・白湯、あったかい飲み物を飲む その上で癒し系・お笑いの動画、好きな映画・小説・漫画・ゲーム、カラオケで歌いまくる、カフェ、ベッドの上で軽いストレッチ😌
1.十分な睡眠をとる 2.バランスのいい食事をとる(バランス良ければ弁当でも冷食でも可) 3.窓を換気する 4.ラジオ体操をする 5.劇場版ウマ娘を見る 6.持ち帰って湿気たポップコーンを食いながらノートに悩みネガティブ感情考えていること洗いざらい書く
人気ポスト
黄色いリボンをつけている犬は色々な事情がある子かもしれません 見掛けたらそっと見守ってね #イエローリボンドッグ
丁寧に、2時間かけて出来上がった35人前カレー🍛福神漬けと最高だね。
どこの誰だか知らない人なのだが、この男は英検一級合格の基本を知っている。
これ見ると同窓会や男女の飲み会に行って欲しくないと思った。気持ちが浮ついてるんだから人によっては浮気。実らなかった恋、付き合った期間が浅かった恋愛は仲の深さが浅い分、相手の嫌な部分を見ることも少ないから美化しがち。私はこういう美化嫌いだし美化するタイプは恋愛で失敗すること多い。
隣の席のパパ活ジジイが「港区で獲れたマグロは最高だろー?」とか言っててお茶から鼻出た。
出来杉。授業ば聞かんで自己流で勉強する奴は大学に落ちるけんな?なあ?塾に行っとっとがそがん偉かや?先生ば馬鹿にしとっとや?
この感覚のやつが校長やら教育委員会にいると、まさに現場は地獄。 感覚が狂ってる。
これ知ってる人手上げて
待ちに待った引き渡し! 22歳で憧れのマイハウス!マイガレージ! みんなで車並べて肉食おう🍖 人生一度きり!ドカンと行くぜ!
トレンド19:48更新
- 1
アニメ・ゲーム
松野さん
- 声優・松野太紀さん
- 金田一少年の事件簿
- スポンジ・ボブ
- 松野太紀
- スポンジボブ
- 鋼牙
- 松野太紀さん
- 56歳
- フレプリ
- 金田一少年
- 声優・松野太紀さん 死去
- 万丈目
- 金田一少年の
- 金田一
- 大脳出血
- 声優
- GX
- 犬夜叉
- 遊戯王
- 2
エンタメ
金田一一
- シュリケンジャー
- 声優・松野太紀さん 死去
- ピエール
- 3
万丈目サンダー
- 万丈目
- サンダー
- 4
エンタメ
ご冥福をお祈りします
- 残念でなりません
- ご冥福をお祈りします。
- 子役時代
- ご冥福をお祈り
- ご冥福
- アーサーなんだぜ
- ひまわり
- 嘘だと言ってくれ
- 5
エンタメ
素のまんま
- 夜9時
- 君は僕のもの
- 6
凌統
- 劉禅
- 三國無双
- 淩統
- 真・三國無双
- 無双シリーズ
- 7
エンタメ
familie
- Honda
- Mrs. GREEN APPLE
- FREED
- 8
スポーツ
畠山和洋
- 一身上の都合
- 退団発表
- 30日付
- ヤクルト 畠山
- 畠山
- 球団発表
- シーズン中に
- 2軍
- ヤクルト
- コーチ
- 9
アニメ・ゲーム
ゴッドガンダム
- METAL BUILD
- Gガンダム
- 30周年
- メタルビルド
- FE
- ガンダム
- 10
エンタメ
はじめちゃん
- 一ちゃん
- ショックすぎる
- うそでしょ