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─服用した翌日は短時間しか眠れず体調が話にならないので「体内時計が狂ってきた」と感じた半月に一度とかしか服用できない エスゾピクロンやリスミーといった (デエビゴは値段が倍) 気絶系の薬が一番眠れるし体調的にもマシ というのが11ヶ月あれこれ試した現状 #睡眠障害 x.com/ma3yos/status/…
偶には #睡眠導入剤 #眠剤 のレポでも書いとくか✍️ 昨7月の初服用から11ヶ月 リスミー⇒ラメルテオン (ロゼレムJ) ⇒デエビゴ⇒ラメルテオン⇒エスゾピクロン (ルネスタJ) ⇒リスミーと来たが、 体内時計が必ず後ろにずれてゆく俺が期待したラメルテオンは確かに体内時計は巻き戻るものの─ #睡眠障害