#筋トレ備忘録  継続639日 スクワット　30回1セット


  継続639日 スクワット　30回1セット

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目の前に食べ物があると、奪いにこないけど自分も食べたつもりでもぐもぐ動作をするこむ

【盗難発生による捜索願い】 本日の午前、名古屋駅付近のコンビニで画像の傘の盗難に逢いました。15分ほどコンビニに滞在し、店から出た時には傘立てから傘が無くなっていました。  この私が自作した傘はビニール傘にテープで顔を貼っただけで作り直せば良いのは確かですが…

大阪の廃業がとんでもなく多いのは何故！？

今日は無性にこの姿が見たい気分だったから1000円課金した。でも2回くらいしかやってくれなかった

いやいや‥ ルール守ってただけですってw まるで塩対応。。

今日は酒飲むの辞めとこ。 酔っ払ったら十中八九飲んでまう。

高校生弁当2ヶ月半、乗せすぎたのは～あなたのせいよ～

【朗報】 たけのこの里、ついに見つかる

NHK Eテレ「デザインあ」にて４年前に放送された「デザインの裏側」がデザインあneoにて再放送されました。多摩美でも教えていた、パッケージの成分表示のレイアウトを制作する実演動画。細かな微調整などもしっかり伝わる内容になっており、ニッチ過ぎて放送されるとxが若干ざわつくそうです…

ナイトプールにコレかコレで登場して注目かっさらいたい

大鶴肥満の引越したばっかりの新居かわいそうすぎ！

挨拶しろ、とにかく挨拶しろ、と口うるさくしてきた結果、小3息子から「給食室のスタッフさんや用務員さんに会うたび給食おいしいです！お掃除ありがとうございます！と言ってる。良い子だね、と言ってもらえるけど、当たり前だよね😊」と聞いた時の私

先生に「しっ…動かないで…髪に何かいるから…」と言われて、虫かと思って発狂しそうな気持ちで動かずティッシュで取ってもらった、しめじ

友人に言われて発覚したのですが、死んだみたいなので戒名募集します。

たまに人間もそうなるよ分かる #サイベリアン #猫のいるくらし

「なんで大阪から東京まで歩いて 帰ってるんですか？」 って聞かれるけど、 新幹線が禁煙だからです。  吸えない2時間より吸える3週間。 by SAM

これガチで面白すぎる🤣🤣🤣

大阪駅前第２ビル・ジャマイカ。ピラフを注文したら、ザ・大阪なおねいさんに「ほーか！ピラフ頼むんか！うちのピラフが美味しいの知ってるんか」と嬉しそうに話しかけられて、こちらも幸せな気持ちになった。果たしてメチャ美味しいピラフだった

絶対運営にそういう趣味の人いるでしょ

たぶん自分を猫だと思っていないと思う  #ねこ  #黒猫  #保護猫

すごい景色。 自分でもびっくりしてる。 とんでもない 英才教育や。

←人なんて簡単に死ぬとわかる映像 人は簡単に死なないとわかる映像→

橋の真下にあるトンネルとか、好きにならない訳がない

そんな顔で起こしてきても最近婆ちゃんにも飯貰ってんの知ってんだからな俺

「45年やってこれたって事は真面目って事だよ！」  岡村「一番楽しかったのは？」 田原「ずっと緊張してた一番緊張したのは、”夜のヒットスタジオ”」  岡村さんも矢部さんもテレビで見ていた時代の話を色々聞いて楽しんでいます #ナインティナインANN 👇PCスマホで聴けます。 radiko.jp/share/?sid=LFR…

嫌なことがあったらハトが落とし穴に落ちる動画を見て元気出すことにしてる。

この夏絶対食べたい！日本全国の可愛すぎる最新「桃スイーツ」16選💕 retrip.jp/articles/90327/

そういえばあと10日ほどであの会見が10周年を迎えるらしい

1994年、Ｊリーグのチケット価格

なにこれ...欲しかった...ぎょどん...

3COINSのディスプレイケース買ったけど突き破ってきそうだな……。

インスタで詳しく紹介してるので是非見てください🛋🪴

【無能】  人という字はいいんだよなぁガチで

ご飯待ちしてるけど、まだ眠そうじゃないですかぁ！

官公庁オークションにて消防ポンプ車を落札された方から、実際に使用している写真を提供して頂きました。農園にて花や植物に水やりをしている様子です。ポンプ動作も良好で、しっかり働いています。消防ポンプ車が第2の人生を歩んでいます。#一家に一台消防車 #官公庁オークション #消防 #消防車両

前の子が気になって授業に集中できない

5年前の今日 西武池袋駅が「まふまふ駅」になってた

あと2週間で お別れとか寂しすぎる...  A3痛バ作ろうかな

むすこ手足口病からの熱性痙攣😢  １人の時に起こって怖かったけどXで情報見てたから対処できた…見てて良かった。 今は繰り返し発生しないか注視してるところ💦  動画撮ったり観察してると、スマホ塞がってるし調べる余裕もないから印刷すべしだわ📝  教えてドクター oshiete-dr.net/pdf/home_care2…

三角コーンを置きすぎた結果🌱

なんだこれ？って思ったけど、確かに槍持った人にしか見えない（笑

販売元のメーカーさんに「毎日、馬ばっかりじゃ飽きるでしょ？」と新しい顔をいただきました。

(1/n) いくつかの自治体で小学生向けの夏の推薦図書となったという  村木風海著「ぼくは地球を守りたい」  を読んだ感想を氏の言動と照らし合わせながら記す．

香港ディズニーのエルサのカチューシャがやっぱり可愛い！！！❄️ フレームとして使うのもおすすめ✨ （約7000円）

先日深夜何度もドアノブを開けるような悪戯された件、管理会社に問い合わせてオーナー経由で監視カメラ調べて貰ったらどうやらハクビシンの仕業だったらしくてクソ笑ってる そんなことある？

都知事選。通勤時間でごった返す町田ペデストリアンデッキの看板でさえコレ。  都心の一部看板が取り沙汰されてるが、多摩地域の看板は落ち着いたもんである。つまり都知事選の本質はこの看板に現れてるということ。東京はみんなが思うよりはるかに広いのだ。

湯之島館の朝。  ガラス戸を開けると、縁側は外のような浮遊感

TikTokで流れてきた粗品さんのモノマネ普通におもろくて笑ったw

深夜に何度も起こしに来てなでなでをおねだりする。

シンガポール〜アムステルダムの飛行ルート、めちゃ現代の国際情勢を物語っていた。平和に上空を飛べない国が多い…。

夏を乗り切るためのオロポを超える最強飲料を生み出してしまったかもしれん…  『オロチドッポ』

最近、海外の記事を読んでいるとDad Rock (親の世代が聴くような古くさいロック) ということばをよく目にするんだけど、なるほどツェッペリンやパープルやクリムゾンかと思いきや、僕にとってほどんど"最近"のバンドで衝撃をうけてしまった…いやまあそうなるんだろうけど…つらい…

ペンネの化け物が話題ですが、福島にもトリ……ジュウシマツっぽいのなら。各国にいますね何かしらの化け物（百鬼夜行

ドナルド・サザーランドが亡くなりました。ああ､私たちの名優がまた1人､去ってしまった｡どうか安らかに｡ホークアイよ､さようなら｡  カナダ俳優ドナルド・サザーランド氏が死去、８８歳…「マッシュ」「普通の人々」「ハンガー・ゲーム」

ラブラドールが抜けてった穴みたいだ…

広島駅のバスターミナルがめちゃくちゃ洗練されてて驚嘆しました…。

やばいずっとブラックキャップやと思って置いてたの古い朱肉やった

大船駅 神奈川以外の関東1都5県に乗り換えなしで行けるの強すぎる

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目の前に食べ物があると、奪いにこないけど自分も食べたつもりでもぐもぐ動作をするこむ

大阪の廃業がとんでもなく多いのは何故！？

カチコミやん

今日は無性にこの姿が見たい気分だったから1000円課金した。でも2回くらいしかやってくれなかった

いやいや‥ ルール守ってただけですってw まるで塩対応。。

今日は酒飲むの辞めとこ。酔っ払ったら十中八九飲んでまう。

高校生弁当2ヶ月半、乗せすぎたのは～あなたのせいよ～

【朗報】たけのこの里、ついに見つかる

トレンド15:39更新

ドクター・キリコ

小林製薬

ハイパーストライクチェスター

電気代補助

愛媛県中予

日本デビュー曲

ビニール傘

田代直希

ノリで入籍

電気料金補助

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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カチコミやん

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今日は酒飲むの辞めとこ。酔っ払ったら十中八九飲んでまう。

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