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本日の夜勤明けしごおわ1駅ウォーキング。 距離2.1km、15分50秒で7.95km/hでした。 あと一歩及ばずだけど、例によって15時間くらい断食してた割にはいい方かな。 結構暑かったけど、風が少しあったお陰でそこまでバテずに済んだ。 この時期は信号待ちで水分補給必須！ #ファストウォーキング
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