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【価値観とメンタル】 自分が人生において大切にしたい価値観(どう生きる、どんな人である)というものを明確にして、それを判断基準にして行動することでメンタルは安定します。 価値観を大切にすることは自分を大切にすることにつながり、それが人生最大の喜びの根源です。 #自己受容 #メンタル pic.twitter.com/RuSEMGd9kG

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ましー:自己受容カウンセラー@mashi_jikorikai

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