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🌼おはようございます🌼 脂質異常症とは、血液中の脂質が基準値から外れた状態のことで、動脈硬化を進行させます。 原因としては飽和脂肪酸の摂り過ぎが挙げられます。 飽和脂肪酸は脂身やバター、生クリームに多く含まれます。 改善の為にはまず食事を見直してみましょう🌼 #おは活

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