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高速で循環している血液の流れが停滞すると全身の臓器のATPのレベルも急降下し始め、代謝障害になる 代謝が下がると疲労や肥満、冷えやむくみなどの症状が出る なので代謝改善の第一歩は血流の改善が大切 #代謝

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やぎわか@オプティマルヘルストレーナー@yagiwaka0625

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