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今日の朝ごはん。 トマトスープと納豆玄米ご飯。 昨日、お腹空いてお昼、夜と食べてしまったので 今日は朝食べて頑張る作戦。 スープうまー! トマト缶、玉ねぎ、オリーブオイル、コンソメ、パセリ やっぱり油(オリーブオイル)と糖質(トマト、玉ねぎ)はうまいよね〜 #ダイエット #ぽっちゃり女子 pic.twitter.com/f8FN0Hqune

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とんすけ🐷@tonske_diet70

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