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【腹筋すればお腹が凹む?🤔】 腹筋のトレーニングをすれば腹筋に効き引き締まります❗しかし、その上に付いている皮下脂肪が減るかどうかは別の話ですね💦💦 摂取カロリーを消費カロリーが上回りお腹の脂肪が減ると凹んで来ますね✨ #CLOUDGYM

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MASA ボディメイク@masa_sports126

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