朝は ローテーション食 🔸ハイカカオチョコ6㌘くらい(食前) 🔸プロテイン+MCTオイル5㌘ 🔸バナナ 🔸青汁 🔸ゆで卵  外は雨ザーザー🌧 気圧の関係で体調崩されてる方もいるかも。。。 こんな日は 温かい飲み物で体ぽかぽかにして のんびり ゆっくり 過ごしましょ✨ #ダイエット #アラフィフ https://t.co/5ykhI6PP02

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朝は ローテーション食 🔸ハイカカオチョコ6㌘くらい(食前) 🔸プロテイン+MCTオイル5㌘ 🔸バナナ 🔸青汁 🔸ゆで卵  外は雨ザーザー🌧 気圧の関係で体調崩されてる方もいるかも。。。 こんな日は 温かい飲み物で体ぽかぽかにして のんびり ゆっくり 過ごしましょ✨ 
 
 


🏵砂lala🏵✶50代ダイエット✶

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。朝は ローテーション食 🔸ハイカカオチョコ6㌘くらい(食前) 🔸プロテイン+MCTオイル5㌘ 🔸バナナ 🔸青汁 🔸ゆで卵  外は雨ザーザー🌧 気圧の関係で体調崩されてる方もいるかも。。。 こんな日は 温かい飲み物で体ぽかぽかにして のんびり ゆっくり 過ごしましょ✨ #ダイエット #アラフィフ https://t.co/5ykhI6PP02

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これはマジ、大学生になってすぐバイトの申し込みに行ったけどバイトにサビ残してもらうからね宣言してて面白かった（その他も色々）

早く寝なさいの圧。おやすみ〜

ドラマの最中にその役者に変なCMさせるの好き。 #ブラックジャック

この間の旅行にて…  ホテル客室の清掃完了カードがあったけど 見た瞬間笑っちゃった🤣 #大森元貴

セオリーどおりなら新郎新婦にピント合わせ続ける場面なんだけど、新郎お母さんがセオリー無視したくなる笑顔でアピールしてきたんですよ

2024年7月3日に新札が出ますが、これの新札を忘れていませんか？

怖いか？俺の13年の変化が  (左)17歳中卒作業員57kg(右)30歳医師75kg

ほんまに…ほんまなんです…肛門にスマホ近づけたら「ｸｲｯｸﾍﾟｲｯ♪」ってなったんです…なんか決済されてたんです

先日、警察👮の職務質問を受けまして… （当て逃げを探してるご様子） け「お兄さん、後ろのバンパーの傷は？」 り「昨年、大分のアフリカンサファリで、ムフロンの頭突きを受けまして…」 け「ムフロンとは？」 り「鯨偶蹄目牛科羊属…要は野生の羊です」 続く

生きたバイ貝が半額になってて嬉しいな〜酒蒸し作るぞ〜 ↓ あれ…？なんか違うやつ混じってない？？？

そんなに余裕ないのについつい絵を買った時の夫の100点の返信

通貨両替機、Windowsで動いてたようで、誰かがペイント起動してお絵描きマシンに成り下がっていた。

すまん、ちょっとトンボ捕まえてくるわ

これはおうちに帰ってオキシ漬けされてタオルに包まれて乾燥機にかけられたピカピカのぴかちゅ

おい1000円でホールケーキ作れるぞ

自宅から車庫まで3分程、Pゼロ20インチを散歩させる異常独身バツイチ男性35歳になってしまった…  散歩している小型犬は怯え逃げまわり、近所のおばあちゃんはタイヤ…と小声で呟いていました

この人ガチ可愛い この顔の一重大好き結婚してくれ

彼氏いるのに「好きな人ほしいー😿」とか言ってる🌳kいて今これ

最近気づいて調べた豆知識 普通の時計はブランドロゴが隠れないなどの理由で「10時10分」を示しているがAppleWatchやは先進的な印象を持たせるために少し早い「10時9分」を示している。 ちなみにGalaxyWatchはそれよりも先進的な意味合いを持たせたいために「10時8分」を示している。

人が…素通りしていく… なかなか厳しいって噂は事実やったんやな…

普通アイドルが始球式したとき可愛い顔が撮れるはずなのに私見事に全部顔ない

ホントかね？  コレ…  だとしたら地味に歴史が狂うんだけどww

買い物袋を持ってくれたけど 階段が登れないデブかるび( ¯ᵕ¯ )🥩

HMV行ったら中学生ぐらいの女の子が来て、一生懸命タイプ別見比べてて 。10分ぐらいかなぁウロウロしてたのね。そして3枚だけ買っていったのよ。中学生Buddiesにとって6000円って高いよね。でも貢献したかったんだなって嬉しくて泣きそうになったよ🫶🌸

3泊4日でディズニーに行ってました。 ランドホテル→ミラコスタ→ファンタジースプリングスホテルとホテルを渡り歩きました。 ホテル間の荷物移動も無料で非常に快適でした☺️ バケパとマジックパスのおかげで並ぶこともなく、MMMWもビリーヴも最前列ど真ん中で最高でした。  が、130万円かかりました😅

こんな入口首都高にあったっけかな...

永遠なんか正直どうでもよくて、 芸能界を生きるっていうより「Hey!Say!JUMPで常に生き続けようとしてくれる」8人を推せていることが、推していてこんなに誇りに思うことはないよ。  #だれかtoなかい #HeySɑyJUMP #山田涼介

友達は「彼氏のお家行ったよ〜♡」とか 「1year♡」とか上げてるのに私のストーリーこれなの悲しい

ビールが出てくる美容院(AM9:00)

よく聞けば「今の気分は〜」のところも関西弁じゃない？無理、可愛い、嬉しい、だいすき。  #有村架純 #BABA抜き最弱王決定戦

…あれ、もっとヤバいの走ってる？

😨 自然の力は恐ろしい  🌳 フランス西部で樹齢100年のセコイアに雷が直撃した。高さ30メートルの木はほとんど粉々になったように見える。地元メディアによると、木の破片で近くのホテルが被害を受けた。  🎥 映像はSNSより。

昨日、海外の美容外科医に盗用されバズった症例はこちら。 2年前に私が執刀した方で、 鼻中隔延長(耳介軟骨のみ)、鼻尖形成、鼻骨骨切り幅寄せ、鼻プロテーゼ、顎ヒアルロン酸。 当時も反響が凄かったけど、改めてバズったことで症例の良さを再証明してくれて嬉しいです！ いや、喜んで良いのか？ 笑

『焼き物をお出しします』といわれれば、魚か肉かと連想するところだが、竹が出てきた。

生後二週間ほどの姉妹 黒猫の方は雨に濡れ衰弱  保護主さんは、なんとか助けようと必死に色んなボランティアさんに電話をするが繋がらず…  そして昨夜うちにたどり着いた二匹  もう大丈夫！幸せになろうね💓  #猫の里北九州 #ミルクボランティア

この感じでお菓子出してくる人実家のお母さんぶりに見た

関越に大宮ナンバーの覆面なんておるんや🙄

新宿に向かってます🏃‍♀️‍➡️！！  昼ごはん代わりのチーズ入りナゲットをチャージしながら。  美味美味🩷

初めてフィルム触らせた人が撮った写真、良すぎ

油断してた割には抵抗するやん…(*´-`)

どんなに腹ペコでもパパが帰って来るまで我慢して待ってた犬

痛車の画像は、自分の中でこれを超えるものは多分今後も現れないな

を？( ˙꒳​˙  ; …って 落ちた直後ぽくて駅員さんとんできた

友達の引っ越し手伝っていらないキット貰ったんだけど海賊版じゃねーか！いらんわ

セトリ送ったつもりが眠すぎてラーメンの写真送ってたのほんまにごめんなさいすぎるwwwww

川口市の現状  #大人のシルバニア

#セクシーと思う有名人 知り合いの俳優さんが彼と共演した御縁で、「シャドー」のプロモで来日した映画館の控え室でつかの間のご対面。研ぎ澄まされたような体の線、計算し尽くされた仕草、包み込むような声、佇まい。今までの人生で女性含め、この方以上の色気を感じたことはありません。 John Lone✨

エロホビ行ってきて、かなり勉強になりました！ 赤を意識して盛ると、色気のある塗装が出来るんですね🤔 展示会で突出して凄い色気を感じたのが、この作品！ 黒髪の表現が凄まじすぎるんですよね・・・若干緑味かかってるこの表現好きすぎる！😍

神宮の外野が芝生だった頃からのファンの方っていらっしゃいますか？

いつかのフィレンツェ  フィレンツェに行ったら、 これを食べなきゃ  ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ！  大体、どこのお店も最低は1kgから・・・  #Firenze  #ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ

かなりキモいオタクが訪れた跡があった

女の子のこんながヘアースタイルが好き

自分の場合これ。共通の趣味がない人に対して話通じそうな気がしない

言われて気づいたんだけど建英が来てる

今日は声出ないオタクでしたが終始気を使って楽しませてくれましたT_T 特に有益情報もありませんが、幸せの備忘録として… 拓実さんアイドル力が上がり過ぎてて私はもうそこら辺の塵になって空気を舞っています我が生涯に一片の悔いなし  #JO1ヨントンレポ #JO1ヨントン #川西拓実

宮古島Hiltonきてるんだけどブッフェで液体ミルクが置いてある😭✨ こんなの初めて見た😭  感動of感動！

麻ひもタワシ知ってる？  ・洗剤を使わない ・洗面台の掃除にも ・キッチン周りもピカピカに ・食器洗いはお湯かけながら擦る ・慣れたら５分で編むことができる ・ボロボロになったら土に埋めて土に還る  一人でサッと編めるけど、みんなで編んでも楽しいよ。

「それ読みました。ちょっと不思議な話しでしたね。」 と、カフェの店員さんに突然話しかけられた時に着ていたTシャツ。

@各位 ルーミーがなぜ遅いか分かりました  ゴム駆動だわ

【ムダ検証】お辞儀してブチまけたランドセルの中身って本気出したら何m飛ばせる？

教訓：美味いものを食い、湯に浸り、回復せよ youtu.be/HlrV_TUGuLE?si… @YouTubeより

#愛車で聞かれることランキング1位  Q.小物リアル過ぎるけど祖父母から車貰ったんですよね？  A.街中の爺さん婆さん研究しました。 　普段使いしてヤレ感も出してます。

体育会が強い理由はまじでこれ。最後は気合いと根性。

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