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🕒サクラドリームおやつタイムの美容メモ🕒 Q.本日は #おにぎりの日 + #米食の日 最近は #糖質制限 などで敬遠されがちなお米ですが、逆に美容に関しての利点は? A.・脂質が少ないエネルギー源 ・食物繊維と水分を含む米をよく噛むことによるデトックス作用 ・糖質の適性摂取による食べ過ぎ防止

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