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【なぜ清涼飲料水はダイエットに良くない?】 ダイエットには良くないとされるジュース。 その中でも特に良くないのが、【清涼飲料水】 ではなぜ良くないのか? それは【果糖ブドウ糖液糖】が多く含まれるから。 果糖ブドウ糖液糖には【果糖】が多く含まれる。 果糖とは、数ある糖質の中の1種類。…

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