ポスト

【タニタ部員の健康習慣紹介】 "この4月から始めたランニングですが1か月続きました✨ 時間が取れない日は、5分でも10分でもいいからと思い続けて走っていたら体重が1kg減りました🤸‍♂️" 「完璧にやろう」と思ってはじめると続かないですよね。5分でも2日、3日と続けることが大事!

メニューを開く

タニタ部マネージャー@tanitaclub

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ