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火曜日、グロッキー アップ始めて2分で「今日はやっちゃだめだ…」と感じる→「や、ちょっと動いたら元気になるかも」で体幹やる→「いやむり」 本日もストレッチ動画漁って終了(無表情) 睡眠不足の日は整える知恵を得る機会ということで桶だ #宅トレ pic.twitter.com/W6MUDg8MxC

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ごはん@yGohan

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