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梅雨だるシーズンを乗り切ろう！ 梅雨時期は気圧のせいで 令和の現代病ともいわれる #気象病に悩む方が続出… 特に女性は #PMS が悪化したり 憂鬱なシーズン 大切なのは日常の食事で 体を内側からサポートすること◎ ビタミン、ミネラル、食物繊維 意識して取り入れましょう🌱 pic.twitter.com/PnPb4xW9HE
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