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【豆知識】コレ食べて10選 ●ニキビ →レバー、バナナ、ヨーグルト ●口内炎 →バナナ、卵、じゃがいも ●疲れ目 →小松菜、にんじん、サケ ●肌荒れ →レバー、ほうれん草、サケ ●高血圧 →バナナ、納豆、玉ねぎ ●月経病 →イワシ、ココア、生姜 ●肥 満 →玄米、ごぼう、豚肉 ●不 眠…

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ちょこぶら|ライフハックニキ@ChocolateBrow2

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