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【ロングジョグ】 151分ジョグ(km5”33)🏃‍➡️前日のポイントとのセット練習でノンビリ長く。ミトコンドリア増えろ〜! #朝練#ロングジョグ#セット練習#アミノサウルス#ミトコンドリア pic.twitter.com/7Wr2z1I7xS

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イチケン@大江山10km@kenichishikata

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