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#今日の薬膳豆知識 No.487】 毎月19日は #いいきゅうりの日  きゅうりは余分な熱をとり、ほてりや喉の渇きを癒してくれる夏バテ予防になる食材。利尿作用が強く、むくみが気になる人にも🥒 食べ過ぎると冷えすぎるので要注意。漬物なら七味をプラスしたり、サラダは温性の食材と中和すると◎ pic.twitter.com/mYtaPMWTXP

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【公式】東京純豆腐@TokyoSundub

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