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スモロフJr2週目終わりと肩トレ 寝不足のせいかかなりしんどかった、、、 空いてたからレスト長くしたのでやり切れたけど、全部終わるのに2時間以上かかってしまった、、笑 #筋トレMEMO x.gd/Q7PW6 pic.twitter.com/j1Wbm4Ykla

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ろくの@ダイエット@rokuno29

みんなのコメント

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肩トレのボリュームもすごいです笑笑 お疲れ様でした!

わん・わんりき〜@onestrength_

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