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ベンチとデッドをやったけど、やっぱり一昨日の疲れが残ってる! 今日の体力の80%に設定したからちょうど良かった👍 #筋トレMEMO x.gd/Q7PW6 pic.twitter.com/HTFSg9B8dt

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Ito@100日後にベンチ100k@Ito65686527Ito

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