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大腿四頭筋のストレッチ🦵 大腿四頭筋とはもも前の筋肉のこと 硬くなると膝の痛みが出てきたり 足が太く見えます。 ポイント☝️ 片足立ちになり伸ばしたい方の膝を曲げます。 踵をお尻にできるだけつけます。 頭から膝(曲げてる方)が一直線。 本日も21時まで開いてます👍 #やってみよう #大阪 #天満 pic.twitter.com/JgIgxnEPTr
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そもそも申し出なきゃならん空気がキモいのよ
大阪城の売店で買ったサクラクレパスのクーピー🌸 金色入ってる〜っ💖て思って買ったら色の名前が素敵すぎた😂
めっちゃ笑ってる
何気にTVを観ていたらジュリーのコンサート演ってて、トークで「紙の保険証残してほしい」って発言しているよころだった。会場は大拍手。偉いなぁジュリー。好きだわ〜
最近、娘がやたら俺に送ってくるスタンプ草
先日お休みをいただき、旅行に出かけてきました🏝️ お休みだなんて、いつぶりに取ったのだろうってくらいの動きたがりだったけれど、一拍置くことって素晴らしいですね☺️ もう少しこの余韻に浸りたいので、また載せます。笑 （かげやま）
うちのオカン、昔から家族が体調崩すタイミングを言い当てたり、察知する謎のチカラがあるんだけど。 この度、その謎のチカラに名前がつきました。
飛行機からこれが見えて 2人で「地理の教科書の写真じゃんw」と大盛り上がりになったやつ
この表情良すぎる
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