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#月曜断食 55週目(月水夜断) 体重57.0→56.4→56.1→55.1→55.3→55.7→55.8→55.3kg 体脂肪率33.7→33.3→33.1→32.3→32.5→32.8→32.8→32.4% 内視鏡検査予定があり、日曜日は食事制限したおかげでまともな数字でフィニッシュ🥳 やっぱり食事だってわかってるけど・・・

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くまくま@kumakuma498

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