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筋肉づくりにはたんぱく質ですがビタミンとミネラルも 非常に大切です✨ 今回はオススメたんぱく質とビタミンを紹介☺ 次回はミネラルが含まれるオススメ食品を紹介します✌ 食事について不安がありましたら いつでも管理栄養士にご相談くださいね☺ #管理栄養士 #スポーツ栄養 #栄養士 #24時間 #松戸 pic.twitter.com/ejDCn1GUrT

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ArukuFit24【松戸】スポーツクラブ アルク@aruku24_matsudo

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