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今日は朗読の日という事で 「ダイエットは運動1割、食事9割」の本を買ってきました。 最近ちょっと太り気味なので、これで頑張ってスリムになるぞ💪 読んで学んで実践します!😆 #朗読の日 #ダイエット #ダイナム

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