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#今夜のごはん 6月16日(日) はま寿司さんにておすし 6月17日(月) 冷うどん 山賊焼 6月18日(火) カツオのたたき 鶏肉とナスの味噌炒め オクラの浅漬け 新玉サラダ 豆腐となめこと玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん まずは3日分。そして…

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渋谷政実@masamifreshnow

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#今夜のごはん 6月19日(水) サーモン刺身 小松菜ののり和え 山芋浅漬け 豆腐となめこと玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん 本日の献立です。生サーモンなのでもちもちして美味しかった!副菜もあっさりでするっといただきました、ごちそうさまでした。

渋谷政実@masamifreshnow

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