#今夜のごはん 9月15日(日) 冷奴 9月16日(月) ブリアラ塩焼き 鶏の味噌漬け焼き もやしのナムル風 水餃子スープ もち麦ごはん 9月17日(火) まぜそば 日曜はお昼食べすぎてごはん食べずでした。ごちそうさまでした。

そして3番手に、 #今夜のごはん　 あーやちゃんのすっと通ったり柔らかやったりはじける唄い方んで、ピエさんのハーモニー。よき。 ラララからのムムムとようけ聴けてめちゃ嬉しかったあ。少しずつ知った曲増えるのが嬉しい。 チャンカー大変だろけどファイト！また１２日に！ pic.x.com/hdhijst2uj

今晩は豚汁うどんとクリームコロッケ #今夜のごはん pic.x.com/xybjexe7ac

#今夜のごはん 9月13日(金) 海鮮天丼 9月14日(土) 中華弁当 野菜サラダ 急に炊飯器が壊れてしまい2日連続買い食です。レバニラ入ってましたが臭みがなく美味でした。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 9月12日(木) もにょもにょ丼 肉団子と白菜の味噌汁 キムチ もにょは甘辛く炒めたひき肉とトマトレタス、温玉をのっけた丼です。おにくもおやさいもとれてバランスが良い。ごちそうさまでした。

#サルヴァドール にて #スペースパニックツアー #今夜のごはん 歌は抜群、MCは口喧嘩なお二人さん トム🐱の様なピエさん🎸 ジェリ🐭の様なアーヤさん いつまでも仲良くケンカしててほしいなぁ😂 あと準備→当日→打ち上げと大変そうなチャンカー でも、乗り越えた時にスゴイ景色が観れると👍 pic.x.com/hil76pey2h

#今夜のごはん 9月10日(火) 新潟トンテキ 野菜サラダ きんぴらごぼう にんじんしりしり 豆腐とにんじんの味噌汁 もち麦ごはん 9月11日(水) 鮭と玉子ときゅうりのおすし カレー入りいももち つゆそば もやしのチーズ焼き ２日分です。今日は主食級を少しずつ。ごちそうさまでした。

高知のサルヴァドール タマさんのマラソン以来に来れた😊 今夜のごはんが迎えてくれる高知が好きだ サイコーチ！😆 こんな夜があるから、ってホントそうなのよね😌 そしていつでも真っ向勝負 そうじゃなくちゃ🔥 #タマキング #ハマノヒロチカ #今夜のごはん pic.x.com/agsbqaxuy8

前に、調味料セットを頂いてんけど そこにあったトマトソースで トマトクリームパスタ作った 同じ会社が出してるお出汁 美味しくて お砂糖も、お気に入り #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜が高い pic.x.com/rsvcnvcndv

タマキングさん今日のライブはこちら!! 9月10日(火) #高知 #BarSalvador タマキング×ハマノヒロチカ #スペースパニックツアー!!高知編 OPEN19:30/START20:00 CHARGE¥2500(+1drink) 《出演》 #タマキング さん #ハマノヒロチカ さん #今夜のごはん さん tamaking2024.jimdosite.com pic.x.com/t0px6ekdnh

#今夜のごはん 9月9日(月) 鮭の西京味噌漬け焼き 野菜サラダ エビと春雨のサラダ パプリカとエリンギのピクルス まぐろぶつ みょうがのめんつゆ漬け 豆腐と白菜の味噌汁 もち麦ごはん 今日は冷蔵庫の中身一掃祭り開催されました。いつ食べても美味しい！ごちそうさまでした。

期待以上に美味しかった 車麩の生姜焼き #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #茶色いおかず pic.x.com/qe7kfg6fdb

#今夜のごはん 9月8日(日) ペンネ入り牛スジトマト煮 エビと春雨のサラダ パプリカとエリンギのピクルス 今日はヨメ様の誕生祝いでリクエストを。私ゃはじめて圧力鍋なんて使ってみたよ。おかげでスジがトロトロに仕上がったよ！ごちそうさまでした&おめでとう。 pic.x.com/adshwa09oo

#今夜のごはん 9月6日(金) ブリ刺身 マグロぶつ きゃべつの塩昆布和え 野菜サラダ 豆腐とえのきの味噌汁 もち麦ごはん 9月7日(土) 野菜入り鶏つくね 豚コマ焼き 野菜サラダ ミョウガのめんつゆ漬け 豆腐とえのきの味噌汁 もち麦ごはん 昨日までです。ごちそうさまでした。そして…

#今夜のごはん 9月5日(木) 鶏胸肉とせせりのヤンニョム炒め きゃべつの塩昆布和え かぼちゃの煮付け コーンスープ もち麦ごはん ピリ辛アンドネギだくでガッツリごはんに合う味！ごちそうさまでした。

黄身割れてｲﾋﾞﾂになっちゃった👀💦 #焼きｶﾚｰうどん🍜 #今夜のごはん🍚 pic.x.com/7sbg1jdzmc x.com/usa_condon_197…

#今夜のごはん 9月4日(水) 鯖一夜干し しめ鯖切りお取し かぼちゃ煮付け シーフードサラダ えのきとオクラの味噌汁 もち麦ごはん 今日はヨメ様の誕生日ですのでケーキでお祝いを。ごちそうさまでした。 pic.x.com/13mn5xbolf

#今夜のごはん 9月1日(日) スシローさんのおすし えのきとオクラの味噌汁 きゅうりの昆布じゃこ和え くらげ入りキムチ 9月3日(火) ざる蕎麦 ロモタルサード ガーリックチキン 昨日までの分です。ごちそうさまでした。そして…

今日のごはん 昼 #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 厚揚げと食パンに #自家製辛子昆布 &チーズ&たまごを乗っけて焼きましてん 夜 #今夜のごはん #魚メニュー 3匹50円で売ってたキスを唐揚げにした 鯖刺しは、180円になってた！ レタスは概算16円… pic.x.com/e5mv9kjmh5

#今夜のごはん 9月1日(日) スシローのおすし オクラとえのきの味噌汁 エリンギの甘酢漬け きゅうりの昆布和え 9月2日(月) ひき肉と夏野菜のチーズガーリック焼き エリンギの甘酢漬け えのきとコーンのかき玉汁 もち麦ごはん 夏野菜って味濃くて美味しいね！ごちそうさまでした。

お肉屋さんのローストビーフ #今夜のごはん #今日もお肉 pic.x.com/rm10f6tgic

普段、家飲みしないのですが どどーん🍋と冷蔵庫におわします この方をいってしまおうと思います お供は唐揚げです #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜が無い pic.x.com/x5xccrimfa

普段、家飲みしないのですが どどーん🍋と冷蔵庫におわします この方を行ってしまおうと思います お供は唐揚げです #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜が無い pic.x.com/ua0s89t2l3

#今夜のごはん 8月31日(土) 豚肉と野菜の八宝菜風 ごま豆腐 つゆそば もち麦ごはん まだ台風の影も形もないけれど、冷蔵庫の中にあるもので夕食を。　お野菜たっぷりでごはんにかけたくなる。ごちそうさまでした。

晩ごはんは、太いうどん♡ 炭酸水が無くなる〜 あと3本〜 あと2本〜 ってカウントダウンLINEしてたら 息子氏、コストコ行ってきてくれた #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #ねばねばごはん pic.x.com/urg924rxbz

おかんに教わった胡瓜のん(ご飯の奥)🥒 もっとパリポリしてた。。。 今回2度目のチャレンジだけど 冷まし方足りんのかなー。。。 #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー pic.x.com/y9yxh95mph

#今夜のごはん 8月29日(木) 豚ナス炒め丼 豆腐とえのきの味噌汁 レタスサラダ きゅうりの塩昆布茶和え 8月30日(金) 鮭カマ焼き 焼鳥 レタスサラダ きゅうりの塩昆布茶和え えのきの吸い物 もち麦ごはん 2日分です。鮭もだが魚の腹は旨い。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 8月28日(水) アジフライ カキフライ にんじんしりしり きゅうりの塩昆布茶和え えのきともやしのナムル風 豆腐とえのきの味噌汁 もち麦ごはん 今日の分です。大皿ドン！じゃなくてそれぞれに盛り付けてミックスフライ定食風でいただきました。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 8月26日(月) カツオのたたき 鶏の燻製風 もやしとえのきのナムル風 揚げ湯葉 豆腐と人参の味噌汁 もち麦ごはん 8月27日(火) 鶏手羽元と大根の煮物 えのきのナムル風 野菜サラダ 豆腐と人参の味噌汁 もち麦ごはん 昨日までの分です。鶏美味しい。ごちそうさまでした。そして…

ｵﾏｺﾞｰｽﾞ兄 大丈夫かな？ って心配しながら ｵﾏｺﾞｰｽﾞ兄が食べないので 冷蔵庫で息を潜めていた #ツクオキ の消費です 金沢 風の無い晴天☀ エアコンOFFって 網戸で仕事する水曜日 #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー pic.x.com/3or3ywjbzt

#今夜のごはん 8月24日(土) 鶏スパイス焼 きんぴらごぼう 野菜サラダ 味噌汁 もち麦ごはん 8月25日(日) イワシフライ定食 そして週末。今日はお風呂行って帰り食堂にて。イワシフライって珍しいね、サクッと美味。ごちそうさまでした。 pic.x.com/dfn8lyqm2a

#今夜のごはん 8月21日(水) 塩マグロ 山芋ののり和え 豆腐と小松菜の味噌汁 もち麦ごはん 8月22日(木) トンテキ なすの煮浸し きゅうりの塩昆布和え 山芋ののり和え レタスサラダ 豆腐と小松菜の味噌汁 もち麦ごはん 8月23日(金) 冷うどん なすの煮浸し 山芋ののり和え 3日分ごちそうさまでした。

もやし焼きそばを作ろうとして もやしの量にビビりました 麺やめました で、少なめで冷凍しといたご飯をチンしました 鶏のゴボニンロール しっとり仕上がってて神なので リピートしよーと思います #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー pic.x.com/mxexbuyd5j

今朝の投稿は昨日のひなめし 今日のひなめしはコチラ #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー pic.x.com/0d5bxgzaq9

たらこのササミサンド 焼鮭 おから 胡瓜と茗荷の生姜漬け あとは、夏野菜の揚げ浸し #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー #夏野菜レシピ pic.x.com/7j5fowoxrn

JJ & JUMBO presents 『Maximum Jumbo Jamboree bolume.4』 ⚫︎場所: BAR CORNER ありがとうございましたー！！ 終始なごやか！良い雰囲気のまま打ち上げへ！今が旬の新子で晩酌！今夜のごはんだっ！楽しかったー！こんな夜があるのもみんなのおかげですー！ありがと！！ #迫水秀樹 #今夜のごはん pic.x.com/i1e6kiyytr