#今夜のごはん 7月26日(金) 慰労会にてご馳走 7月27日(土) チキンカツ さつま揚げ オクラのからあげ せんきゃべつ キムチ なめこの味噌汁 もち麦ごはん 2日分です。オクラカリトロで美味しい食べ方。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 7月24日(水) カツオのたたき もやしのチーズ焼き ナムル 白菜とわかめの味噌汁 もち麦ごはん 7月25日(木) 肉じゃが エビとザーサイの和え物 野菜サラダ 白菜とトマトとえのきの味噌汁 もち麦ごはん ２日分です。和え物とサラダを一緒に食べるとドレッシングなくても美味しい。

#今夜のごはん 7月22日(月) 虹鱒塩焼き チャプチェ 野菜サラダ 豆腐と玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん 7月23日(火) そうめん 煮豚 今日は三輪素麺と安そうめんの食べ比べをしてみました。やっぱ喉越しが違いますね。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 7月20日(土) つけ麺 7月21日(日) チキン南蛮カレー 週末分です。今日はゴーゴーカレーさんにて金沢カレーを。チキン南蛮カレー、カレーとタルタルが結構合う。ごちそうさまでした。 pic.twitter.com/yorUOeWtdc

引き続き、外に出たくない結果 #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー #そろそろ限界 #ぶっちぎれ pic.twitter.com/nYsZGSIG6d

イノチダイジニ 家にあるものでご飯を作ったら こんな感じになりました ポテトピザ🍕 揚出し茄子とピーマン #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー pic.twitter.com/rWcBm3nIck x.com/nohohonhinata/…

#今夜のごはん 7月18日(木) ビンチョウ刺身 小松菜の玉子とじ 無限ピーマン 豆腐と玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん 7月19日(金) キーマカレー 2日分です。夏で傷むのが怖いのでジャガイモは別揚げで。煮込んだイモも美味しいし、揚げたイモも美味しい。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 7月15日(月) 素麺 お刺身（マグロ北寄貝） 7月16日(火) 鮭麹漬け焼 野菜サラダ きゅうりの塩昆布和え 豆腐と玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん 7月17日(水) 豚肉とニラの炒め物 野菜サラダ 無限ピーマン 豆腐と玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん 3日分です。ごちそうさまでした。

寿司はパワー 肉もパワー どっちのパワーにしようかな #今夜のごはん

#今夜のごはん 7月12日(金) 鶏肉とナスとピーマンの味噌炒め 野菜サラダ 里芋の煮付け 豆腐と玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん 7月13日(土) ホルモン焼 7月14日(日) スーパーのおすし 野菜サラダ 油揚げと玉ねぎの味噌汁 昨日は棒に茄子が刺さったので肉を焼きましたよ。 pic.twitter.com/1JPS0dvi0F

茄子とピーマンの味噌炒め 2回続けて食べても良かったのだけど 店に届け物したついでに買い物てきたので るー買ってきてカレーに仕込み直しました 家でカレー作るの 2年ぶりくらいかな？もっとかな？ #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー pic.twitter.com/Yj1V6MEmn3

#今夜のごはん 7月10日(水) 親子丼 あさりのすまし汁 7月11日(木) カツオのたたき ちくわスティック 酢モツ イカオクラ ちくわと玉ねぎのサラダ 揚げなすの味噌汁 もち麦ごはん 2日分です。今日はちょっとおかずがたくさんです。いろいろ食べたい。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 7月8日(月) 牛豚焼肉 野菜サラダ マカロニサラダ 豆腐となめこの味噌汁 もち麦ごはん 7月9日(火) 鰤塩麹焼 きゅうりの塩昆布和え きゃべつチーズ焼 豆腐と大根の味噌汁 もち麦ごはん 2日分です。塩麹漬けるとふっくら焼けて美味しいですね。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 7月6日(土) スシローさんにておすし 7月7日(日) 和風タコライス 豆腐となめこの味噌汁 2日分です。タコライスはチーズの代わりに温玉で。お野菜たっぷりで美味でした♪ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 7月3日(水) ローストチキン きゅうりのしそ塩昆布和え 新玉マヨサラダ 豆腐ときゃべつの味噌汁 もち麦ごはん 7月4日(木) ビンチョウマグロ刺身 野菜サラダ きゅうりのしそ塩昆布和え 豆腐ときゃべつの味噌汁 もち麦ごはん 7月5日(金) 茹で鶏 ざる蕎麦 3日分ですごちそうさまでした。

#今夜のごはん 6月30日(日) 手巻き寿司 ガパオメンチカツ レタスサラダ 味噌汁 7月1日(月) 豚と玉ねぎの炒め 野菜サラダ きゅうりの塩昆布和え 味噌汁 もち麦ごはん 7月2日(火) 鯖のトマトソース 棒棒鶏サラダ わかめのからあげ 豆腐ときゃべつの味噌汁 もち麦ごはん 3日分ですごちそうさまでした。

おしゃかな🐟 おしゃかな🐟 おしゃかな🐟と、ズッキーニとピーマン焼いて アルファルファと キュウリ山盛りのポテサラ 納豆で 昨日の腹痛からの復活ごはん！ #ひなめし #ひなプレート #ランチはすべてお弁当 #お弁当記録 #今夜のごはん #野菜メニュー pic.twitter.com/DJAZjTkfbl

#今夜のごはん 6月28日(金) 焼きうどん もやしと玉子のあんかけ 6月29日(土) サゴシの塩焼き レタスサラダ ちくわ天 オクラのからあげ ワンタンスープ もち麦ごはん 2日分です。オクラ、サクッと食べたあとトロッとくるのでこれはお箸が止まらない！ごちそうさまでした。