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寄植 370日 もみの木124日目 + #ダイエット 91日目 体重69kg 腹囲88cm + 宝くじ 68回目はずれ 収益-12600円 社会貢献金額5440円 成人男性の一日の消費カロリーは1500kcalらしく、1食400kcalにすれば何もしないで痩せていく計算です。ご飯100kcal+おかず300kcalに収めれば、なんとかお菓子も食べられそ pic.twitter.com/GySzl9HpoV

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ん続 [んつづく z tsuzuku 투두쿠 ]@SjwVV6OoG3KrBya

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