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ノートに自分の感情を書いていると、1日嫌な事しか中田と思う事がある。本当にそうだろうか?こうやって1日振り返ることが出来る事自体、幸せなんじゃないだろうか?自分の1日を振り返れる事が幸せなんじゃないだろうか? まだマシレベルでもいいので思った方が得。 #内観 #内観ノート #ノート術

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たえ/人生激変ノート術@kiraku_note

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