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6/19 BIG3測定   フルスクワット140kg ベンチプレス135kg デッドリフト160kg   トータル435 フルスクワットはいい感じにいけました。デッドは170まで持ち上がりましたが、伸ばしきれませんでした。 頑張らなければ #筋トレ #BIG3

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みまぼこ@minayamaboko

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