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今日のフィットネス。 ・ショルダープレス☜キツい! ・チェストプレス ・トレッドミル60分 まだ、ふくらはぎの調子は回復しておらず速度設定は遅め。 明日はコナミスポーツが休館なので、試合後に「明日はオフ」の知らせにガッツポーズの田口泰士気分! #ランニング #ジェフユナイテッド市原・千葉 pic.twitter.com/Scp2e5sBIh

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