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本日の朝練。 今週はヘビーだよ❣️#Poppo練。 火曜日の大惨事から2日後、これまた達成できない系メニュー(;´Д`) Zwift KOM突っ込んだらメニューできないし、メニューするとKOM突っ込めないデッドロック。いや、KOMは完遂できずに途中で朽ち果てるのが正解なのか…🤔 参加された皆さん、乙ぽでした🕊️ pic.twitter.com/oks7D9grni

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こな💮@kona_san

みんなのコメント

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追加練はジョグ20km。 途中から足動かなくなってきて、良い感じ😇 pic.twitter.com/Hrc83Jnwm7

こな💮@kona_san

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ま、MicroBurst Intervalの形が美しい😍 こうゆう風にやりたいです✨

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