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木曜朝練 #poppo練 VO2がないHilly コースは火曜と同じくHilly。メニューにVO2ないとかヨユーか(ﾎｼﾞﾎｼﾞ と軽い気持ち😙 怒涛のインターバルラッシュでボコボコにされました🤕毎回よくこんなギリギリこなせるメニュー組めるなと呆れ、、感心するばかり🤔リーダーさすがっす。皆さんあざした！ pic.twitter.com/UG9AToL2G8
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