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今日の筋トレ💪 今朝はスクワットをしました❗ この動画では様々な型のスクワットをします。 個人的にはスクワットキープが一番辛いです💦 筋トレをコツコツ続けていきます👍 #のがちゃんねる #コツコツ筋トレ pic.twitter.com/VHUzxuow7Y

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りありく@二刀流&コツコツの人生@river97603375

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