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おはようございます☀️ 朝から #踏み台昇降 1時間 終えてきました 1523日目 62分 6,014歩でした👣 累計歩数は 9,498,301歩 毎日1時間の運動をするという 自分との約束を果たし続けて 自己肯定感も高まってます ちょっと頑張れば果たせる約束を 毎日守り続けていくのは 小さな成功体験の積み重ねだ😊 pic.twitter.com/fTON8emRuV
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Yuさん @yipszk023 ヌコさん @Ryuneko55 ますちゃんさん @photomasu hirorinさん @37042s ボスちゃんさん @Boss_naoyukikk7 もんちゃんさん @Boss2naoyukikk7 ろひさん @rohi0720rohi みゅーさん @77777ladybug RP頂いてありがとうございます😊