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▶︎朝ごはん ホットサンド キウイ コーヒー プロテイン※写真外 #朝ごはん #食事記録 pic.twitter.com/MzekhmC2A3

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霧島@産後ダイエット@krsm_diet

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▶︎昼ごはん ささみ(塩麹漬け) ブロッコリー 舞茸 にんじん 雑穀米(おかか昆布、梅干し、海苔) トマトジュース #昼ごはん #食事記録 pic.twitter.com/aB5bkTAgJj

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