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今日は持病のクローン病の為、年に一回行っている大腸内視鏡検査日で、朝から下剤飲んでます😅 昔は2l飲んでましたが、最近の下剤は1.4l程で量が減ってます👌 小麦断ち3年目で断薬2年目です🌾 食の改善で悪くなりません👍 日本人はお米だなと痛感するこの頃です🍚 #グルテンフリー #クローン病 pic.twitter.com/NfhZQoV5se

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