ポスト

デッドベンチの日 中殿筋Ex。背中丸め腹筋感じて片足立ち横おしりの伸び感じる デ足あり腰なしやけどまだ重い 前傾角度キツすぎたかも、スタポジまでの経緯要改善。 ベは引き続き。頭後ろした分だけおへそ出しておk。傾斜キツくやけどおしりは斜め下下ろす 42.5止めできた 45はまだ汚い #ジム日記

メニューを開く

ひめば@himebabaa

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ