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ヤンキーは健康って知ってた?ヤンキー座りできないと体に不調が起こるからヤバい!ってわけじゃないけど、足首やふくらはぎ、股関節が硬いとむくみや腰痛、膝の痛みは起こりやすい。 ヤンキー座りできるようにこれからストレッチを始めるならマジで無理せず気持ちいいぐらいの強さでやる方がいいよ! pic.twitter.com/CNPnwFnm4S

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ストレッチ整体師とも先生|美と健康を作る@seitaiintomo

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