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テニスの後にひと泳ぎ🏊️ 今のところ標準範囲内だけども筋肉量はもう少し増やしたい💪 体脂肪率が約25%…成人女性の平均とはいえ私の約1/4は体脂肪で出来てるのね👀 泳いだ後の🍛美味しい件 結果、運動してカロリー消費した分と差し引きゼロ (笑) pic.twitter.com/l3LmHjGeh4

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神前南未 Kamisaki Minami@Kamisaki_MinAmi

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